☆松沢聖佳のスキーレッスン(全18本)
┗悪雪に強くなれ!春の悪雪は「スキーを沈めるエッジング」と「前後動」から攻略する
┣Exercise.01/悪雪に強くなれ! 
┣Exercise.02/Point.1 スキーを雪の中に沈めて滑る 
┣Exercise.03/ターン始動期 
┣Exercise.04/トレーニング しの字ターン 
┣Exercise.05//トレーニング しの字の連続 
┣Exercise.06//トレーニング エッジングの位置 
┣Exercise.07//トレーニング ターン後半の圧を強める 
┣Exercise.08/Point.2 前後動 
┣Exercise.09/ターン前半と後半の姿勢 
┣Exercise.10/プラス1ポイント 前半の落差 
┣Exercise.11/プラス1ポイント 後半に外腰とテールの向きを合わせる 
┣Exercise.12/しっかりとスキーを押し続ける 
┣Exercise.13/プラス1ポイント しっかり動く 
┣Exercise.14/Point.3 エッジングは脚を伸ばすプレス動作で! 
┣Exercise.15/Point.4 ターン始動期と仕上げを決める 
┣Exercise.16/プラス1ポイント ターンエンドを決める 
┣Exercise.17/目標とする滑り 
┣Exercise.18/最後に 

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