金子あゆみ「ショートターン・ベーステクニック」(全16回)
┗ショートターン攻略の鍵はターン前半にあり(毎週月木)
┣Exercise.16/ショートターン攻略のカギ 
┣Exercise.15/トレーニング「後ろ・横滑り」 
┣Exercise.14/Bad!「トップ方向にストックを突く」 
┣Exercise.13/ポイント3.「ストックワーク」 
┣Exercise.12/Bad!「切りかえで抜重してしまう」 
┣Exercise.11/Bad!「動きを止めてしまう」 
┣Exercise.10/カカトで抜く 
┣Exercise.09/低い切りかえを意識する 
┣Exercise.08/ポイント2.「切りかえの動き」 
┣Exercise.07/トレーニング「横滑り〜谷まわり」 
┣Exercise.06/トレーニング「斜行〜横滑り」 
┣Exercise.05/Bad!「外腰が外れる」 
┣Exercise.04/ズレをコントロールする 
┣Exercise.03/Bad!「テール振り」 
┣Exercise.02/ポイント1.「足元の操作」 
┣Exercise.01/ショートターン攻略の鍵はターン前半にあり 


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