┣Exercise.08/ノーストックで腕を前に出して滑る
深まわりの中でスキーの推進力を引き出していくトレーニングです。
内手を胸につけながら外手をスキーが進む方向に伸ばしていくことで、両スキーの前後差を少なくすることができます。






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